Vocês com certeza já ouviram falar dos famosos sucos detox ne? Esses poderosos e saborosos sucos servem como uma dieta, pra dar uma limpeza no intestino, eliminar toxinas e tambem ajuda emagrecer, tornando a alimentação mais saudável. As vezes é difícil tomar um suco verde, cheio de vegetais, não é tao gostoso…mas a parte boa é que da pra adicionar frutas! Fica uma delícia, e disfarça o gosto ruim (se ajuda o corpinho vc vai ate esquecer do gosto).
Os sucos verdes são uma forma ideal de consumir mais vegetais sem ter o trabalho de comer quilos de verduras, com a vantagem adicional da diminuição da ingestão calórica.
A melhor parte é que da pra fazer tudo em casa, comprando os ingredientes certos fica muito fácil e rápido! Eu adoro fazer os meus com suco de laranja ou água de coco! Vou passar a receita de um que eu amo:
SUCO VERDE
- Abacaxi
- Gengibre
- Couve
- Suco de Laranja
(Bata tudo no liquidificador, depois coe, e ta PRONTO pra tomar!)
Se vc não tiver vontade ou tempo de prepar todos os dias o seu suco detox, existem muitos lugares que te entregam eles ja prontinhos e dependendo do que vc precisa, por ex: detox, digestivo ou energético, eles selecionão a melhor opção pra vc!
Espero que tenham gostado!!
Grande beijo,
Vi
